Você já tentou de tudo e ainda não teve resultados?
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Não conseguiu encaixar os treinos na rotina.
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Sentiu que não está progredindo como gostaria.
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Não encontrou um profissional que ofereça um plano realmente personalizado.
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Alguém te convenceu que fazer um segundo esporte acaba com os resultados da musculação.
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Não se identificou só com puxar ferro e precisa de algo a mais...
Eles também já passaram por isso:
Mas decidiram parar de insistir no que não funcionava e encontraram um modelo que trouxe LIBERDADE.
Por isso que no meu acompanhamento você encontra:
Treino flexível e prescrito sob medida:
Cada treino é pensado exclusivamente pra você, com uma periodização estratégica que garante evolução constante. Sem enrolação, direto ao ponto. Seja qual for o teu objetivo – emagrecer, ganhar massa ou melhorar o condicionamento – nós te guiamos passo a passo.
Planejamento alimentar personalizado:
Esquece as dietas mirabolantes e restrições absurdas. Aqui, tu vai ter um planejamento alimentar que encaixa na tua rotina e nos teus gostos, além de sugestões de suplementação, caso necessário. Nada de proibições radicais, o foco é equilíbrio e resultados.
Avaliação física e postural detalhada:
A gente começa entendendo o teu corpo, identificando posturas e necessidades específicas, pra garantir que não só atinja os resultados, mas também evite lesões e problemas ao longo do caminho.
App de treino exclusivo:
Com nosso app, tu acompanha o teu progresso, os treinos do dia e ainda tem acesso a conteúdos exclusivos. Tudo na palma da tua mão, com praticidade e controle total.
Suporte 24 horas pelo WhatsApp:
Dúvidas? Ajustes? Precisando de um empurrãozinho? A gente tá sempre por perto pra te ajudar! O suporte via WhatsApp é 24h, porque sabemos que os imprevistos surgem, mas a tua dedicação não precisa parar.
Reavaliações semanais ou quinzenais:
Nada de ficar esperando meses pra ver se está dando certo. A gente faz questão de ajustar o plano a cada semana ou quinzena, sempre focando na tua evolução. Com essas reavaliações constantes, o teu progresso é acompanhado de perto!
Acompanhamento diário com ajustes ilimitados:
Teu treino ou dieta não tá fluindo? A gente faz os ajustes que tu precisar, quantas vezes for necessário, até encontrar o equilíbrio perfeito pra ti.
Quem te acompanha?
Com mais de 10 anos de experiência, ajudamos pessoas não só a alcançarem seus maiores objetivos físicos, como a vida que desejam!
Nossa equipe conta com profissinais graduados e pós-graduados em nutrição esportiva e especialistas em musculação e fisiologia do exercício.
No Team Castro, ajudamos pessoas como você a superarem suas limitações, atingirem seus objetivos e viverem de forma saudável. Acredito que não existe "fórmula mágica", mas sim, um caminho certo de dedicação, suporte próximo e acompanhamento personalizado.
